学院新闻

当前位置: 学院首页 > 新闻公告 > 学院新闻 > 正文

全校思政心理教育百千万工程崔龙旺做第二场讲座

发布时间:2016-11-16阅读次数:

 

 

 

 

2016年11月15日晚,全校心理保健周暨思想政治教育百千万工程活动月,邀请国家注册心理咨询师,国家首批健康教育巡讲专家、甘肃省心理咨询师学会副会长崔龙旺作第二场讲座,党委宣传部副部长周彦新主持讲座。体育学院、化学学院部分学200名听讲。

崔龙旺在两个小时的讲座中,将专业心理学知识与生动实例相结合,深入浅出地剖析了当代大学生的心理特征,提出了调适的建议。他说,大学生心理处于一种“接近成熟”的状态,具有两面性、矛盾性、同一性,随着大学各阶段的发展呈现出不同的需求,思维独立性、批判性、辩证性、逻辑性、创造性增强,自我意识进一步觉醒,自我认识更深刻、自我评价更完善、自我体验更细腻、自我控制不断增强。他遵循“听得懂,拿得走,用得上”的原则,运用幽默的语言,从什么是情绪、什么是压力,情绪产生的心理学原理、压力对个体的影响开始展开,层层深入,通过通俗易懂的身边例子,深入浅出地阐述了情绪压力与管理的关系。介绍了“刺激分离法”、“微笑自嘲法”、“减少解释法”、“角色认知法”、“业余爱好法”、“角色转换法”等调整情绪的技术。,他勉励大学生增强环境变迁、学业期望、人际关系、自我认知、心理冲突等方面的适应能力,学会设定科学的目标,分段制定学习计划,学会创造和把握机遇,,保持与自我、他人、环境三方面的和谐,坚持相互性、交换性、自我保护、平等真实等构建良好人际关系的黄金原则。他还就提高自信心、人际沟通、学会互爱等问题与现场同学进行了互动交流,精彩的回答赢得了阵阵掌声。

 

CopyRight © 2010-2023 兰州城市学院教育学院 All Rights Reserved.
地址:甘肃省兰州市安宁区街坊路11号 邮编:730070

综合办电话:0931-5108953   学工办电话:0931-5108957