2016年11月16日晚，全校思想政治与心理教育百千万工程，邀请甘肃农业大学张岁玲副教授做第三场讲座。全校各学院200多名学生聆听了报告。

张岁玲的讲座的题目是《从合格到优秀：筑牢大学生心理健康之基》。讲座在轻松愉快的“说说我的大学心情“互动交流中开始，让在场同学感受到了不同心情将对大学四年学习发展动力的不同影响，指出拥有积极的心态是一个人心理健康和生涯发展的前提，大学新生首先要学会为自己的选择承担责任，通过不懈的努力为自己的生涯发展打好基础。

接下来，她通过个体将要承担的角色、面临的环境和经历的事件等几个关键词，阐述了职业生涯的概念，指出职业生涯规划就是有计划的自我实现的方法论，呼吁大学生们科学规划自己的未来，努力成为更好的自己。她引用台湾师范大学教育心理与辅导系教授金树人先生的生涯九宫格，指出个体发展需要经历从合格到优秀再到卓越的历程，身心健康是一个人优秀个体的核心素质，大学生需要通过完成学习进修、职业发展、人际关系等三个主要发展任务，才能做一名合格的大学生，在此基础上，完成个人情感、身心健康、休闲娱乐等发展任务，才能达到优秀的标准。张老师通过生动的事例和教练式语言，逐一阐明做合格大学生就是奠定优秀人生、健康人生的基础，讲座在现场同学的阵阵掌声和凝神思考中圆满结束。

张岁玲，女，硕士，副教授，现任甘肃农业大学教师发展中心主任兼人事处副处长，生涯教练（BCC），职业规划师（GCDF），国家二级心理咨询师，甘肃省心理学会常务理事。主要研究方向为大学生职业生涯发展与心理健康。